68元/份高級精品商務套餐

68元/份以上的高級精品套餐，在口味和菜品上需提前說明，可單獨定制。

68元/份高級精品商務套餐 

68元/份高級精品商務套餐認為現代人工作壓力大，生活節奏加快，午餐在外吃盒飯、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解決。這樣雖然比較方便，但缺點也顯而易見，很多人對辛辣食品頗有好感，有的不良小販為了節約成本，將不新鮮的食品調入辣椒，長期的油膩、辛辣食品，不規律的飲食，過飽或過饑，再加上運動少，極易誘發肛周疾病，最終導致"盒飯綜合癥"。 醫生建議，

68元/份高級精品商務套餐認為首先要避免正餐天天吃盒飯。平時在辦公室要補充B族維生素、維生素C、維生素A和微量元素，還應喝些蜂蜜、酸奶，吃些水果等。

其次，68元/份高級精品商務套餐認為一定要保持大便通暢，縮短糞便在體內停留的時間，減少有毒物質在腸道中被吸收。

第三，68元/份高級精品商務套餐認為上班族食物搭配應注意營養均衡，一天攝入的蔬菜應在200克左右，可多吃青豆、紅薯、豆腐、紅蘿卜等，每天蛋類、肉類食用量不宜超過100克。

第四，68元/份高級精品商務套餐認為多吃水果可以彌補蔬菜在保存過程中損失的維生素，建議在早上10時前和下午2時30分后食用。